Deporte

Correr beneficioso como terapia contra la depresión

2 mayo, 2024

La mayoría de las personas han experimentado alguna vez la depresión. Estos a veces derivan en problemas de salud física como: dolor crónico en las articulaciones, alteración del sueño, problemas gastrointestinales o cambios en la actividad psicomotora. A veces, una depresión crónica puede provocar enfermedades cardíacas debido a niveles más altos de cortisol. A veces, puede que no requiera tratamiento, otras el grado de depresión es más grave.…